• Jam Buka Toko: 09.00-17.00 WIB
  • Status Order
  • Tlp: 0822-4537-0008 / 0857-4597-3830
  • SMS/WA: +6287855562527
Terpopuler:

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

04 June 2017 - Kategori Blog

Manfaat Air Putih Bagi Tubuh

Kesehatan adalah sesuatu yang sangat mahal harganya. Maka dari itu sudah saatnya menjaga kesehatan dengan sebaik-baiknya. Kesehatan adalah hal yang harus diperhatikan, maka dari itu semuanya harus dijaga atau dicegah sebelum terjadi suatu penyakit.

Sebenarnya menjaga diri dari penyakit itu mudah. Yang susah adalah niat untuk menjaga diri dari penyakit karena penyakit itu masuknya dari makanan yang enak-enak. Misalnya saja makanan cepat saji dan mie instan. Kalau diforsir sangatlah tidak baik untuk kesehatan tubuh. Jadi kalau Anda mau sehat dan juga tak gampang terkena penyakit, caranya adalah dengan mengonsumsi air putih bagi tubuh.

Air putih dapat memberikan efek yang baik kalau setiap hari diminum dengan cukup. Kalau Anda kekurangan air putih maka efeknya adalah bibir kering, tubuh lemah, letih, lesu, dan juga gampang terkena penyakit. Yuk disimak manfaat air putih bagi tubuh yang sebenarnya ada lebih dari 10 manfaat air putih:

  1. Menjaga Bibir Agar Tidak Kering

Menjaga bibir dari pecah-pecah dan bibir kering adalah salah satu cara agar Anda tetap terlihat sehat. Bibir yang eksotis dan sehat bisa didapatkan dengan mengonsumsi air putih minimal delapan gelas per hari. Bibir kering tentu saja harus dijaga agar tidak perih. Kalau sudah pecah-pecah kadang bisa sampai berdarah. Dan lebih fatal lagi bisa terjadi sariawan yang parah. Sariawan ini bisa memicu radang mulut dan gangguan di area mulut. Air dapat memberikan kesegaran dan kelembaban pada bibir.

  1. Menyehatkan Rambut

Siapa sangka kalau air putih mampu menyehatkan rambut. Air adalah kandungan terpenting untuk tubuh. Kalau tubuh tidak diberi nutrisi yang cukup maka rambut akan kering, kusut, dan juga mudah rontok. Kalau rambut sudah rontok, kita akan sangat susah untuk mengatur rambut. Kesehatan inilah yang tentu saja didamba khususnya oleh para kaum hawa. Kaum hawa sangatlah mendambakan rambut yag berkilau. Resepnya bukan hanya dari perawatan dari luar saja, namun dari dalam juga sangat perlu lho. Rambut ini dapat dirawat secara teratur dengan pola konsumsi air Anda yang baik.

  1. Sebagai Antitoksin

Racun dalam tubuh pasti ada. Entah dari udara yang buruk atau polusi, atau dari makanan yang dimakan sehari-hari. Sangat tepat sekali kalau manfaat air putih bagi tubuh adalah cara ampuh menetralisir toksin. Toksin ini bisa diatasi dengan berbagai cara. Meminum air setelah bangun tidur pagi sebanyak dua gelas secara rutin bisa menghilangkan kotoran dari tubuh Anda. Selain dengan air minum, Anda juga harus olehraga secara rutin. Keringat dari hasil olahraga juga mampu menghilangkan toksin atau racun yang ada.

  1. Menghilangkan Pegal

Pegal-pegal juga merupakan salah satu tanda tubuh sedang tidak baik. Jadi untuk memulihkan kondisi tubuh yang fit dan prima, cobalah mengonsumsi air putih dengan cukup. Air putih bagi kesehatan tubuh memang banyak. Pegal ini juga dapat membuat Anda tidak dalam keadaan yang baik. Segera sembuhkan dengan minum air yang banyak dan istirahat yang cukup. Kalau sudah cukup, coba regangkan setiappagi, dijamin tubuh akan kembali fit dan bugar lagi.

  1. Mencegah atau Mengatasi Jerawat

Jerawat adalah salah satu masalah pada wajah yang sangat menjenuhkan. Hal ini karena jerawat dapat membuat kepercayaan diri pada seseorang berkurang. Ada baiknya kalau mencegah jerawat dengan cara alami. Salah satunya adalah dengan meminum air putih yang banyak.  Air putih bagi kesehatan tubuh dapat mengurangi lemak yang berlebih dari dalam tubuh. Jadi jerawat bisa berkurang, minyak di wajah juga dapat berkurang.

  1. Membentuk Tubuh Ideal

Tubuh yang ideal juga bisa dihasilkan dari manfaat air putih bagi tubuh secara rutin dan cukup. Bahkan kalau bisa lebih. Air yang dapat melarutkan lemak, sehingga dapat membuat tubuh menjadi ideal sekaligus berat badan terkontrol. Obesitas adalah kegemukan yang memicu datangnya penyakit. Sebisa mungkin Anda harus menghindari itu semua agar hidup menjadi sehat dan bugar.

Kesimpulannya adalah 6 bahkan 10 manfaat air putih atau lebih sangat bisa digunakan untuk membantu kesehatan tubuh Anda. Kesehatan dapat diperoleh dari hal-hal yang sederhana. Manfaatkan air putih bagi kesehatan tubuh sangat banyak sekali. Ingin tahu manfaat penting lainnya dari air putih atau air kangen water? segera cek artikel blog lainnya sekarang juga.

Related Post

Comments are closed.